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私自身の取り組み

私自身の取り組み

忙しい生活の中に積極的に取り入れているのが、

  • 効率を追及しないもの
  • 時間を忘れる事ができるもの
  • 集中できるもの
  • 完了できるもの

です。

メンタルケアのプロとして、私が提唱しているストレスマネジメント方法でもあります。

スポーツ クルージング ネイルアート 絵を描く
食べる 造る コミュニケーション
変身 踊る
温泉 園芸

 


スポーツ

桜の花を見ながらのゴルフは最高でした。


お船にかわいいワンちゃんが参加しました。


小型船舶操縦一級免許の写真です♪


小型船舶特殊ライセンスを取得しました。


2007年度はこれではじけました
立ち乗りジェットは筋肉痛になります。


浜での私の最近の遊び道具です。
レスキュー活動など大いに活躍しております。


ボクササイズを
企業内ストレスマネジメントとして導入。
講師とグローブ・ミットは
日本IBMさんでも導入されている
運動提供会社アスポさんから
派遣してもらいました。


私の会社がスポンサーをしているモータスポーツ観戦の模様

 


私の会社がスポンサーをしているモータスポーツ観戦の模様

 


私の会社がスポンサーをしているモータスポーツ観戦の模様

 


時間を見つけてはカヌーをやっています。
詳しくは
リトリートアドベンチャーをご覧ください。

 



西表島でのトレッキングの模様
ヒナイ滝に登場!!

 





クルージング

ベイライナーシエラを操縦中

 


イタリア船アジム55フィート試乗中

 


イタリア船アジム55フィー外観

 


浅草を見上げて
〜隅田川の川面より〜


お台場の花火を船から


東京湾夜間クルーズに出没しています。
葛西臨海公園の沖あたりからディズニーの花火を見てます。

とてもきれいですよ。


座間味諸島で鯨の親子に出会いました

 


ホエールウォッチングへいざ出陣!


 

自然が大好き
大好きなものに触れていると自由になれる
私がいます。
  沖縄の職リハ学会の発表後。
飛行機の時間まで海を散策。



ネイルアート

手先や足先に色をつけると気分が変わります。
ネールのデザインを考えるのも私のリトリートです。




絵を描く

新作制作の模様



3才の時から私は絵を描いています。最近の力作です。



 



食べる


家庭料理を作りながらお酒を飲むのが
最近の趣味になってます。


何といっても食ありき。
日本にはたっくさん美味しい食材がありますネ。


2006年10月テネシィー州ナッシュビルBBKingのお店にて
ブルースを楽しみました。




造る



広島県のホリスアイランド アートヴィレッジにて
「造形作家 船木先生もびっくりのテラコッタカジリアート 制作」


コミュニケーション


セミナー後宮崎観光へ
宮崎のNPOきらきら代表の辰見さんと。
ふくろうに似てるのはだあれ。




花 〜アレンジメントフラワー〜

お花(アレンジメントフラワー)を始めました。
私の同級生12年間学び舎を共にした学友がお花の先生です。


 


先生に教えていただいている風景です。




変身


2006年11月3日に行われた宇都宮の
「ミヤ・ジャズイン」でオープニングパレードのプラガールをつとめました。

そのときの様子が下野新聞に掲載されましたこちらからご覧いただけます。


2007年の模様です。





踊る

ハワイ島でのフラダンスレッスンの模様



温泉

栃木県の秘湯
加仁湯温泉にいってきました。
混浴でした・・・



園芸

オリーブの木がこんなに大きくなりました。


桃が花を咲かせました。

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